Descubra como a análise de dados e o engajamento em redes sociais podem influenciar a prática de exercícios físicos. Neste artigo, exploramos como esses elementos estão interligados e como podem ser utilizados para impulsionar a rotina de treinos.

Metodologia de coleta e análise de dados

A metodologia adotada para coleta e análise de dados consistiu em várias etapas, visando obter insights sobre os hábitos de prática de exercícios físicos e engajamento em redes sociais. Foram utilizados gráficos e filtros no Looker Studio para responder algumas hipóteses levantadas inicialmente e gerar insights para o desenvolvimento de uma solução tecnológica voltada para engajamento em exercícios.

  • Coleta de dados por meio de formulário/pesquisa
  • Análise exploratória dos dados no Looker Studio
  • Geração de gráficos e tabelas
  • Utilização de filtros para analisar segmentos específicos
  • Checagem de hipóteses levantadas inicialmente
  • Geração de insights para desenvolvimento de solução tecnológica

Detalhes da coleta de dados

Os dados foram coletados por meio de um formulário com diversas perguntas sobre os hábitos de prática de exercícios físicos e engajamento em redes sociais. As perguntas incluíam tópicos como frequência de prática de exercícios, tipos de exercícios praticados, motivos para não cumprir a rotina, constância da rotina ao longo das semanas, participação em grupos de exercícios em redes sociais, postagem sobre exercícios nas redes sociais e uso de aplicativos de fitness.

  • Frequência de prática de exercícios
  • Tipos de exercício praticados
  • Motivos para não cumprir rotina
  • Constância da rotina ao longo das semanas
  • Participação em grupos de exercícios em redes sociais
  • Postagem sobre exercícios nas redes sociais
  • Uso de aplicativos de fitness

Análise Inicial dos Dados

Durante a análise inicial dos dados, foram gerados gráficos no Looker Studio para analisar alguns dados básicos. O primeiro gráfico mostrou a frequência semanal com que os respondentes praticam exercícios físicos, revelando que a maioria pratica exercícios de 3 a 4 vezes por semana, seguido por aqueles que praticam de 5 a 7 vezes por semana. Aproximadamente 65% dos respondentes praticam exercícios pelo menos 3 vezes por semana.

  • Frequência semanal de prática de exercícios físicos
  • Percentual de praticantes por faixa de frequência
  • Relação entre frequência de exercícios e engajamento em redes sociais

Análise dos Hábitos de Exercício

De acordo com a pesquisa realizada, os respondentes revelaram seus hábitos de exercício, com destaque para musculação, esportes coletivos, corrida e outras atividades. Os dados coletados indicam que 50% praticam musculação, 19% esportes coletivos, 16% corrida e 15% selecionaram a opção outros.

  • 50% dos respondentes praticam musculação
  • 19% praticam esportes coletivos
  • 16% praticam corrida
  • 15% selecionaram outras atividades

Hipóteses Iniciais

Com base nos dados iniciais, foram levantadas algumas hipóteses para serem testadas posteriormente. As hipóteses incluem a relação entre a prática de exercícios em grupo e a frequência de treinos, a participação em grupos de exercícios em redes sociais e a frequência de treinos, e a postagem sobre exercícios em redes sociais e a frequência de treinos.

  • Hipótese 1: Pessoas que praticam exercícios em grupo têm uma frequência maior de treinos.
  • Hipótese 2: Pessoas que participam de grupos de exercícios em redes sociais têm uma frequência maior de treinos.
  • Hipótese 3: Pessoas que postam sobre exercícios em redes sociais têm uma frequência maior de treinos.

Novos Gráficos e Análises

Para testar as hipóteses levantadas, foram criados mais dois gráficos. O primeiro gráfico revela os motivos que levam os respondentes a não cumprirem sua rotina de exercícios, enquanto o segundo analisa a constância da prática de exercícios ao longo das semanas.

  • 43% dos respondentes não cumprem a rotina por cansaço físico/mental ou desorganização da rotina
  • 32% mantiveram a rotina de exercícios na maior parte das semanas, e 31% em todas as semanas

Utilização de Filtros para Análise de Segmentos

Para analisar os dados de acordo com os segmentos de interesse para teste das hipóteses, foram utilizados filtros no Looker Studio. Os filtros permitiram segmentar os dados e analisar as métricas de interesse para cada grupo.

  • Filtro 1: Forma de praticar exercícios (sozinho, em grupo, em grupo pequeno)
  • Filtro 2: Participação em grupos de exercícios em redes sociais
  • Filtro 3: Postagem sobre exercícios em redes sociais

Checagem das Hipóteses

Com os filtros aplicados,

Análise das Hipóteses

Foi realizada uma análise das hipóteses levantadas anteriormente, com resultados interessantes.

  • Pessoas que praticam exercícios em grupo não apresentaram uma frequência significativamente maior de treinos em comparação com quem pratica sozinho.
  • A frequência de treinos de quem pratica em grupo não é muito maior do que quem pratica sozinho, mas a probabilidade de não praticar em nenhuma semana é maior em quem pratica sozinho.

Participação em Grupos de Exercícios em Redes Sociais

A hipótese de que pessoas que participam de grupos de exercícios em redes sociais têm uma frequência maior de treinos foi validada.

  • Quem participa desses grupos demonstrou uma constância muito alta de treinos semanais.
  • A participação em grupos de exercícios em redes sociais está relacionada a uma maior constância na prática de exercícios físicos.

Impacto das Redes Sociais na Frequência de Treinos

A hipótese de que pessoas que postam sobre exercícios em redes sociais têm uma frequência maior de treinos também foi validada.

  • Quem posta nas redes sociais demonstrou uma frequência alta de treinos, dividida entre ‘todas as semanas’ e ‘maior parte das semanas’.
  • Postar sobre exercícios nas redes sociais tem um efeito motivacional para a constância de treinos.

Principais Insights

Alguns insights importantes foram obtidos com essa análise, proporcionando uma compreensão mais profunda dos hábitos dos usuários em relação à prática de exercícios físicos e uso de redes sociais.

  • A maioria dos usuários não utiliza aplicativos de fitness dedicados, o que destaca a importância de outras formas de engajamento.
  • O WhatsApp foi identificado como uma ferramenta importante para engajar usuários em grupos de exercícios, sugerindo uma oportunidade de utilizá-lo para promover a prática de exercícios.
  • Postar nas redes sociais tem um efeito motivacional significativo para a constância de treinos, revelando uma estratégia eficaz para incentivar a prática de exercícios.

Conclusão

Ao analisar os dados sobre prática de exercícios e engajamento em redes sociais, foi possível confirmar hipóteses e obter insights valiosos. Essas descobertas têm o potencial de direcionar o desenvolvimento de soluções tecnológicas focadas no engajamento em exercícios por meio das redes sociais, aumentando as chances de sucesso dessas iniciativas.